Sport-Tauschbörse - geplant Frühjahr 2018

Angeboten und gekauft werden kann alles das mit Sport zu tun hat. Keine Einschränkung ob Winter- oder Sommersportarten.

Berg-, Kletter-, Rad- oder Ski-Sport, Fitness, Karate, Judo, Bogenschießen oder welches sportliche Hobby auch immer.

Ob Kleidung oder Sportgeräte - alles darf angeboten werden. 

Bei Interesse bitte melden.

Kurs-Anmeldung und genaue Termine für das Winter und Sommer Semester bei der VHS Bruck/Mur 0664/4215630

 

Wirbelsäulentraining für jedes Alter

An ALLE die sowohl etwas Gutes für ihren Rücken tun möchten, aber auch gleichzeitg Bauch, Beine und Po straffen möchten.

Die Übungen sind für JEDES ALTER geeignet.                                                  Kurs         Dienstag,  18 Uhr in der VS Allerheiligen    

 

ANTARA - Starker Rücken und starke Mitte                 

 Für jedes Alter geeignet. Ruhige Bewegungen um den Rücken und unsere Mitte zu stärken. Wir mobilisieren alle Gelenke und trainieren unser Gleichgewicht.

Kurs         Donnerstag, 17:30 Uhr Turnsaal HAK 

 

Happy Hour Ganzkörpertraining   Kurs  

Eine abwechslungsreiche Stunde zur Kräftigung, Straffung und Mobilisierung des ganzen Körpers. 

 Kur            Dienstag, 19 Uhr in der VS Allerheiligen

 

    

SpeedCounter.net - Kostenloser Besucherzähler